~ منتدى بنات مصر ~
~ منتدى بنات مصر ~
~ منتدى بنات مصر ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ادارة منتديات بنات مصر ترحب بكم جميعآ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح النهدي للعناية بالشعر والحفاظ على صحته

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
marketingasmaa




انثى
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 06/03/2013

نصائح النهدي للعناية بالشعر والحفاظ على صحته Empty
مُساهمةموضوع: نصائح النهدي للعناية بالشعر والحفاظ على صحته   نصائح النهدي للعناية بالشعر والحفاظ على صحته Emptyالأربعاء مارس 06, 2013 12:15 pm

شدّد خبراء التجميل على ضرورة قص الشعر بشكل شهري للمحافظة على نشاطه، وذلك بسبب تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، كما أن قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها، ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدًا من الجاذبية والجمال والعناية به، والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم في الحصول على شعر صحي.
كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والموجودة في الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.
وبالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هي الدهون الأحادية وغير المشبعة الموجودة في زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا.
ولمزيد من التعرف علي طرق المحافظة علي الشعر والعناية بهhttp://www.nahdicare.com/Pages/Index/10نصائح النهدي للعناية بالشعر والحفاظ على صحته Thumbnail.php?file=healt4ir_937210299
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح النهدي للعناية بالشعر والحفاظ على صحته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~ منتدى بنات مصر ~ :: المنتديات العامهـ :: مواضيع عامة - ثقافة عامة-
انتقل الى: